Nordic hamstring

25.08.2016 / Bein

Glute bridge, ett og to bein

25.08.2016 / Bein

Markløft med kettlebell

25.08.2016 / Bein

Hip thrust- booty builder

25.08.2016 / Bein

Klokkeutfall

25.08.2016 / Bein

Assisterte pistol squat

25.08.2016 / Bein

Ettbens hip thrust

25.08.2016 / Bein

Ettbens hip thrust mellom to benker

25.08.2016 / Bein

Utfall til siden

25.08.2016 / Bein

Ettbens markløft med bakre fot elevert

25.08.2016 / Bein

Utfall bakover med fremre fot elevert

25.08.2016 / Bein

Ettbens tåhev

25.08.2016 / Bein

Step up fra siden

25.08.2016 / Bein

Ettbens markløft med bakre fot i gulvet

25.08.2016 / Bein

Multidirectional step down

25.08.2016 / Bein

Utfall bakover

10.07.2015 / Bein

Good morning

10.07.2015 / Bein

Pistol squat

25.04.2014 / Bein

Hip thrust

25.04.2014 / Bein

Glute ham raise

25.04.2014 / Bein

Step up på benk

25.04.2014 / Bein

Pull through

25.04.2014 / Bein

Goblet squat med strikk rundt knærne

25.04.2014 / Bein

Goblet squat

25.04.2014 / Bein

Kettlebell swing

25.04.2014 / Bein

Low pulley i kabel med elevert fremre fot

25.04.2014 / Bein

Splitbøy med fremre fot elevert

25.04.2014 / Bein

Bulgarsk splitbøy

25.04.2014 / Bein

Vanlig splitbøy

25.04.2014 / Bein

Gående utfall

25.04.2014 / Bein

Ettbens strake markløft

25.04.2014 / Bein

Strake markløft

25.04.2014 / Bein

Markløft

25.04.2014 / Bein

Sumo markløft

25.04.2014 / Bein

Frontbøy

25.04.2014 / Bein

Knebøy

25.04.2014 / Bein