Denne øvelsen trener setemuskulaturen.
Crab walk er en fin øvelse for å aktivere og styrke setemuskulaturen. Denne styrker også stabiliseringsmuskulatur i hofta.
Ha et stramt strikk rundt begge knærne. Ha en god avstand mellom beina. Gå sidelengs hvor overkroppen holdes helt rolig.
